每到春季時(shí)節(jié)，精神疾病復(fù)發(fā)率明顯上升，和平街街道聯(lián)精準(zhǔn)幫扶，關(guān)注轄區(qū)精神障礙者的心理健康和家屬的應(yīng)對(duì)技能需求，特此開展“真切關(guān)愛·洋溢生命”線上主題活動(dòng)。轄區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心精防科劉技鹽醫(yī)生作為受邀嘉賓，為轄區(qū)70余名精神障礙者及其家屬進(jìn)行春季疏導(dǎo)及服藥健康的知識(shí)宣講。

在云端課上，群成員們與劉大夫分享著自己的生活狀態(tài)：他們會(huì)按照醫(yī)囑堅(jiān)持服藥，選擇不同的生活方式來調(diào)節(jié)情緒；有的陪家人去早市買菜，做一桌美味可口的飯菜；有的去公園散步，享受著春天的日光；有的跟著歡快的音樂跳舞，放松心情；有的堅(jiān)定自己的毅力，努力融入到社會(huì)生活中。描述中透出他們豐富多彩的生活、樂觀向上的精神，更展現(xiàn)出他們熱愛生命、熱愛生活的態(tài)度。

劉大夫通過他們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)分享，又結(jié)合專業(yè)的精防知識(shí)，對(duì)春季康復(fù)治療、服藥健康安全、家屬應(yīng)急對(duì)策及心理疏導(dǎo)等知識(shí)進(jìn)行全面講解。最后，劉大夫帶著大家進(jìn)行《呼吸覺察》的正念培養(yǎng)，通過冥想方式，讓群成員們?nèi)硇牡玫椒潘?，達(dá)到自我調(diào)節(jié)。

在這次線上活動(dòng)中，精神障礙者朋友及家屬變身成觀眾/聽眾，在云端平臺(tái)上敞開心扉，相互了解中增進(jìn)彼此感情，有效地疏導(dǎo)了自我情緒，有助于心理康復(fù)。

春天，生命萌發(fā)，萬物復(fù)蘇，大自然尚且懂得生命的珍貴，我們又有何理由不珍惜自己的生命呢？