一、心連心，手牽手，健健康康向前走——世界精神衛(wèi)生日主題活動

2024年10月10日是第33個“世界精神衛(wèi)生日”，宣傳主題為“共建共治共享，同心健心安心”。為促進(jìn)轄區(qū)殘疾朋友們的心理健康，溫馨家園在仁和鎮(zhèn)民生保障辦公室（殘聯(lián)）的支持下，攜手立德社工開展了“心連心，手牽手，健健康康向前走”世界精神衛(wèi)生日主題活動。

活動于10月9日線上進(jìn)行。社工向群成員介紹了世界精神衛(wèi)生日設(shè)立的原由、意義，告訴大家精神健康是健康不可缺少的一部分，人應(yīng)該適時放下被賦予的“身份”，在繁忙的生活節(jié)奏里、在日?，嵤聽拷O中，找出內(nèi)心深處的平靜與安寧，停下不斷奔忙的腳步，聆聽內(nèi)心的聲音，體驗世間的美好。比如，聽聽歌、散散步、賞賞景、旅旅游，無論怎樣都要給自己的情緒放個假，給精神松個綁，這樣才能更好地投入工作生活中去。

二、重陽敬老 中醫(yī)養(yǎng)生

為弘揚中華民族尊老敬老的傳統(tǒng)美德，營造濃厚的節(jié)日氛圍，溫馨家園在鎮(zhèn)殘聯(lián)支持下，聯(lián)合立德社工，邀請到杏園金方國醫(yī)醫(yī)院專業(yè)醫(yī)師，針對老年人失眠問題開展了一場“重陽敬老 中醫(yī)養(yǎng)生”主題活動，吸引了60余名轄區(qū)殘疾人參與。

活動現(xiàn)場，醫(yī)院醫(yī)師結(jié)合真實案例針對失眠的表現(xiàn)、類型、治療等三個方面進(jìn)行了詳細(xì)講解，幫助殘疾人找到自身病癥的原因所在，并建議大家采用食補的方式來緩解失眠的癥狀。隨后，醫(yī)師為殘疾朋友們義診，近距離了解大家失眠的程度、狀況，并給予相應(yīng)的建議。醫(yī)師貼心周到的服務(wù)受到了大家的一致好評。

三、心與心說 隨心所繪

為提高轄區(qū)殘疾人的心理健康意識，引導(dǎo)殘疾朋友們積極面對生活中的萬象，培養(yǎng)其良好的心理素養(yǎng)，仁和鎮(zhèn)第一溫馨家園在鎮(zhèn)殘聯(lián)支持下，鏈接“陽光心理”專業(yè)資源開展“心與心說 隨心所繪”活動。

在此次活動中，心理老師拋開了日常課堂所用的ppt，而是設(shè)定“雨中人”為主題，用生動有趣的語言引導(dǎo)殘疾朋友們?nèi)ッ枥L出自己內(nèi)心中的畫面。待大家將作品畫完后，心理老師對這些作品進(jìn)行分類，然后逐一剖析每個人繪畫內(nèi)容所映射出的內(nèi)心壓力，并為大家分享如何去緩解、釋放這些壓力。

活動結(jié)束后，老師還一對一地與有需求的殘疾人進(jìn)行心靈溝通，給予其心理慰藉，幫助他們打開心結(jié)，以積極的姿態(tài)去迎接生活中的美好。