眾所周知，艾葉具有溫經止血、散寒止痛、祛濕止癢之功效，常被人們用于養(yǎng)生或調理身體藥材當中。

2023年10月16日下午，高麗營一村溫馨家園為轄區(qū)殘疾人及其家屬上了一堂養(yǎng)生枕制作課。

課堂上，老師介紹了養(yǎng)生枕所用的藥材，指出艾葉是其主要材料，并拓展許多古代人們養(yǎng)生小知識。她告訴大家，頭為諸陽之會、精明之府，氣血皆上聚于頭部，頭與全身經絡俞穴緊密相聯(lián)；古代醫(yī)家將芳香開竅、活血通脈、鎮(zhèn)靜安神、調養(yǎng)臟腑等作用的中草藥填充在枕頭中，從而達到疏通氣血、開竅醒目、防病治療的目的。

在接下來的動手制作過程中，參與成員跟著老師的示范步驟很快就做好了。操作雖然簡單，但成員們更在乎的是養(yǎng)生枕所帶來的健康希望，比如祛風濕、舒筋活絡、緩解頸椎痛和失眠等功效。

愿這一個個圓滾滾的養(yǎng)生枕護佑著大家健康生活，以強健的姿態(tài)奔向更美好的明天。