精神衛(wèi)生從廣義上講是對健康者素養(yǎng)的提高，狹義上包括心理健康的促進(jìn)和精神障礙的預(yù)防、診斷、治療與康復(fù)；????????

為提高廣大群眾對精神衛(wèi)生重要性及對精神發(fā)育障礙疾病的認(rèn)識，普及科學(xué)的精神衛(wèi)生知識，10月13日上午，高麗營鎮(zhèn)民政部門鏈接相關(guān)資源，到轄區(qū)殘疾人家里宣傳、義診，同時(shí)，還邀請高麗營衛(wèi)生院李醫(yī)生給殘疾人及其家屬講解精神健康知識。

活動(dòng)中，李醫(yī)生闡述了心理健康的概念、精神疾病的危害以及十條心理健康素養(yǎng)，并建議大家在遇到一些壓力時(shí)要及時(shí)釋放，比如找朋友聊天，或找心理醫(yī)生傾訴，也可以做一些戶外運(yùn)動(dòng)。他特別提醒那些比較容易煩躁不安的人，要提高自己應(yīng)對突發(fā)事件的能力，增強(qiáng)心理承受力，經(jīng)常進(jìn)行適度放松訓(xùn)練，穩(wěn)定自己的情緒；一旦出現(xiàn)心理不適癥狀，應(yīng)及時(shí)找醫(yī)生咨詢求治。

李醫(yī)生所講內(nèi)容得到了殘疾人及其家屬的普遍認(rèn)同，也讓大家對自己有了一個(gè)初步的判斷。只有充分了解自己，才能想辦法去完善自己、接納自己、肯定自己，朝著理想生活目標(biāo)奮進(jìn)！