日常中，我們經(jīng)常會面對一些壓力、困惑，以及各種各樣的問題和挑戰(zhàn)。它們就像無形的手一樣，時不時的打亂我們的生活。那么，我們該如何對待它們呢？為了解決這個問題，2022年9月2日，高麗營鎮(zhèn)溫馨家園攜手順義區(qū)殘聯(lián)心理老師組織了一場以“走出壓力困惑 快樂生活”為主題的心理微課。

課程一開始，老師先向大家介紹了幾種日常生活中經(jīng)常遇到的問題，然后帶領(lǐng)大家分析這些問題產(chǎn)生的原因以及它的兩面性，并舉了兩個事例以幫助大家深入理解本節(jié)課的內(nèi)容。最后，老師告訴大家應學會從糾結(jié)困惑中看到更多的可能性，忠于自己內(nèi)心的選擇，相信自己的能力，心情就會變得越來越輕松，生活也會越來越快樂。

課程結(jié)束后，學員們紛紛向老師表示真誠感謝，并給本節(jié)課打出了滿分。

心理微課對大家而言起到一個引導紓解的作用。俗話說“解鈴還須系鈴人”，生活的磨難困惑始終存在，只要大家保持理性的思維，不沮喪，不氣餒，以積極的心態(tài)去面對，結(jié)果就有可能比預料中的要好。