2020年10月26日上午，孫河地區(qū)殘聯(lián)聯(lián)合立德社工在孫河溫馨家園為殘疾朋友帶來了一場以“正確應(yīng)對心理情緒問題”為主題的心理健康講座。

溫馨家園的工作人員為本次講座做了充分的準(zhǔn)備，上午8點30分，開始為大家測量體溫，指引大家有序簽到、就坐。孫河地區(qū)殘聯(lián)領(lǐng)導(dǎo)吳湘生蒞臨活動現(xiàn)場，鼓勵大家多來溫馨家園參加活動，多關(guān)注自己身心健康。

本次心理健康講座由手指操互動、知識點講解、答疑解惑三個環(huán)節(jié)組成。在“手指操互動”環(huán)節(jié)，學(xué)員們聚精會神地聽老師講解手指操的內(nèi)容，跟隨老師的指令去活動手指?？吹酱蠹艺莆樟耸种覆俚囊c之后，老師讓大家加快速度去練習(xí)手指操，活動現(xiàn)場的氛圍十分歡快。

在“知識點講解”環(huán)節(jié)，黃老師用通俗易懂的語言和生活中的真實案例向?qū)W員們詳細講解心理健康的相關(guān)知識，介紹了管理情緒的重要性、如何表達自己的情緒以及調(diào)節(jié)情緒的方法?，F(xiàn)場的聽眾全神貫注聽取黃老師的講解?！按鹨山饣蟆杯h(huán)節(jié)，黃老師邀請大家加入心理健康咨詢?nèi)翰⒔o大家提供咨詢熱線，以便為他們提供專業(yè)的心理健康服務(wù)。

    這次講座，不僅讓孫河地區(qū)溫馨家園的殘障人士從中學(xué)到了很多關(guān)于心理健康方面的知識，而且提高了大家對心理情緒問題的應(yīng)對能力。