活動(dòng)開始前，社工嚴(yán)格按照防疫防控要求，進(jìn)行體溫檢測(cè)、口罩佩戴檢查、1米線等防疫措施，為殘疾朋友們的安全保駕護(hù)航?；顒?dòng)中，老師寓教于樂，通過游戲互動(dòng)宣傳精神衛(wèi)生小知識(shí)，讓大家認(rèn)識(shí)精神疾病是什么，怎么預(yù)防精神疾病等。老師對(duì)大家普遍存在焦慮的情緒狀態(tài)給予了一些調(diào)節(jié)小方法：“一是制定計(jì)劃；二是改變認(rèn)知；三是保持樂觀；四是肯定自己；五是腹式深呼吸；六是冥想放松；七是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等”。

活動(dòng)進(jìn)入尾聲，老師特別提醒：“精神障礙者要積極治療”，并為大家分發(fā)了心理壓力自評(píng)手冊(cè)、心理自救、精神衛(wèi)生教育手冊(cè)等多種精神衛(wèi)生宣傳手冊(cè)，向大家進(jìn)一步宣傳預(yù)防精神疾病的重要性。

此次活動(dòng)受到了大家的廣泛好評(píng)，講座結(jié)束后，大家就自身問題進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)交流，紛紛表示受益匪淺。

通過本次活動(dòng)的開展，引導(dǎo)大家關(guān)注心理健康，提高自我保健意識(shí)，形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會(huì)氛圍，促進(jìn)社會(huì)和諧穩(wěn)定。