全民健身我先行

為了加強(qiáng)社區(qū)居民的健康意識，掌握簡單的抗衰防老手指操，提高黨員服務(wù)群眾的意識，5月22日，社區(qū)黨委聯(lián)合立德社工在安慧里小樹林廣場開展了老年人健康成長系列活動之老年人手指操活動。黨員、居民、樓門長、立德社工60余人參加活動。

前期的健步走活動受到了大家的熱烈歡迎，在他們的大力宣揚(yáng)下，更多的居民加入到第二次的手指操學(xué)習(xí)。社工帶領(lǐng)大家做了“雨點(diǎn)變奏曲”的暖場游戲，讓大家集中注意力，通過語言的引導(dǎo)、肢體的活動集體發(fā)出聲音，同時(shí)也達(dá)到了熱身的效果。

熱鬧的游戲過后，由社區(qū)第二黨支部王書記開始手指操的教學(xué)。王書記將每個(gè)動作每個(gè)穴位講解的非常仔細(xì)，而且幽默風(fēng)趣，逗的大家捧腹大笑。大家一邊聽一邊跟著練習(xí)，時(shí)而拍掌、時(shí)而揮手，最后還豎起大拇指為自己點(diǎn)贊。熱鬧的現(xiàn)場吸引了不少路人加入進(jìn)來，一起動手練習(xí)。

練習(xí)過后，大家還主動站出來為大家展示所學(xué)成果，在老師的指點(diǎn)下，動作逐漸由生疏變得熟練整齊了，其余的觀眾也不由自主的跟著練習(xí)。

在歡送笑語中，活動也接近了尾聲，大家紛紛為社工點(diǎn)贊，表示這樣的活動很好，自己從中收獲了很多。有幾位黨員自行留了下來，練習(xí)第三次的健身操活動。借此活動，立德也宣傳了自己的品牌，讓更多人了解立德、認(rèn)可立德。

此次手指操的練習(xí)受到了社區(qū)居民及黨員的熱烈歡迎，他們對第三次的健身操活動也更加期待，相信在社區(qū)黨委的大力支持下，社區(qū)居民的健身意識會越來越強(qiáng)，黨員和群眾的關(guān)系也將越來越近。