青春是一首歌，在不同的旋律中，我們收獲成長(zhǎng)的果實(shí)，品嘗人生的酸甜苦辣。為了讓大臺(tái)地區(qū)的流動(dòng)?jì)D女們充實(shí)自己?jiǎn)握{(diào)的生活，在運(yùn)動(dòng)中感受生命的朝氣，立德社工特別組織大家于5月27日參加舞蹈健身班。

    雖然參與此次舞蹈健身班的婦女朋友們對(duì)舞蹈很感興趣，也希望通過(guò)這個(gè)興趣班鍛煉身體、提升氣質(zhì)，可是大多數(shù)人都沒(méi)有舞蹈基礎(chǔ)，甚至沒(méi)有跳過(guò)舞。為此，我們的舞蹈王老師在第一節(jié)課教大家最基本的舞蹈手勢(shì)和步伐，通過(guò)反復(fù)幾次的練習(xí)后，正式開始教授大家第一個(gè)舞蹈“感覺(jué)自己萌萌噠”。歡快的旋律加上幽默的歌詞仿佛讓大家回到了自己那個(gè)萌萌噠的年代。休息的時(shí)候，大家一邊說(shuō)著如何保持身材、如何健康飲食等亙古不變的女性話題，一邊相互請(qǐng)教舞步和姿勢(shì)。在大家的相互鼓勵(lì)和支持下，大家基本學(xué)會(huì)了這套舞蹈動(dòng)作。

    舞蹈健身班將陪伴婦女朋友們走過(guò)這個(gè)暑假，下次將會(huì)教大家健身韻律操，讓大家在這個(gè)夏天擁有更迷人的身材和自信。