2014年10月31日上午9點(diǎn)半，大臺(tái)街道桃園社區(qū)的社區(qū)居民活動(dòng)廣場(chǎng)上人頭攢動(dòng)，由立德社工舉辦的一場(chǎng)名為“健康伴我行，夕陽(yáng)別樣紅”的桃園社區(qū)老年人趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)正在這里如火如荼的上演著。
　　為了這次運(yùn)動(dòng)會(huì)能夠成功的舉辦，我們的社工與社區(qū)進(jìn)行了多次的交流，確定項(xiàng)目和進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)之前各種物資準(zhǔn)備。最后根據(jù)老年人的身體狀況我們確定了三個(gè)項(xiàng)目，分別是扔沙包、水中夾乒乓球和小小保齡球。并和社區(qū)的工作人員一起提前宣傳，希望有更多的老年人參與到我們的活動(dòng)中。在布置好會(huì)場(chǎng)和向各個(gè)項(xiàng)目的裁判說(shuō)明我們的游戲規(guī)則之后，我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始了。我們將場(chǎng)地分為三個(gè)區(qū)域，三個(gè)項(xiàng)目同時(shí)開(kāi)始，在老年人進(jìn)行簽到之后就會(huì)領(lǐng)取到一張小卡片，然后選擇他們喜歡的項(xiàng)目去參加。三個(gè)項(xiàng)目都參加完后憑借著手中的卡片上所得到的星星來(lái)領(lǐng)取小禮品。在整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)過(guò)程中，從始至終老年人參加活動(dòng)的熱情都是非常高的，每一個(gè)項(xiàng)目前面都排起了很長(zhǎng)的隊(duì)伍，而且在參與活動(dòng)的過(guò)程中都顯示出了老年人的良好的身體素質(zhì)。整個(gè)活動(dòng)一共持續(xù)了一個(gè)小時(shí)，在最后一位老年人領(lǐng)取完小禮品之后，整個(gè)活動(dòng)完滿結(jié)束。
　　人在進(jìn)入老年之后，人的身體的各項(xiàng)機(jī)能和素質(zhì)都會(huì)有很大的下降，所以會(huì)有各種各樣的慢性病的出現(xiàn)。為了保持我們身體的健康和心情的舒暢，運(yùn)動(dòng)是一個(gè)最好的方式。通過(guò)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)這種形式的活動(dòng)，可以使老年人有一定程度的身體上的運(yùn)動(dòng)，并在運(yùn)動(dòng)和與其他老年人的交流過(guò)程中收獲一個(gè)好的心情，讓夕陽(yáng)也可以別樣的紅。而在接下來(lái)十一月的日子中，立德社工也會(huì)為老年人提供更多的養(yǎng)生健康方面的服務(wù)，比如健生操等的項(xiàng)目。