近日，貞愛之家為豐富失獨(dú)老人的精神文化生活，提高他們的身體素質(zhì)，特別舉辦了一場八段錦體驗(yàn)活動(dòng)。

活動(dòng)當(dāng)天，工作人員早早來到現(xiàn)場，為老人們準(zhǔn)備詳細(xì)的八段錦動(dòng)作圖解和舒適的練習(xí)環(huán)境?；顒?dòng)開始后，隨著悠揚(yáng)的音樂響起，專業(yè)指導(dǎo)老師開始為老人們介紹八段錦的歷史淵源，講解動(dòng)作要領(lǐng)及健身效果。隨后，老人們?cè)谥笇?dǎo)老師帶領(lǐng)下，一招一式地認(rèn)真模仿并逐漸進(jìn)入狀態(tài)，享受八段錦帶來的身心愉悅感。

一場體驗(yàn)下來，老人們大多掌握了八段錦的基本動(dòng)作，并表示八段錦動(dòng)作簡單、易學(xué)、易練，對(duì)場地和器械的要求也不高，非常適合老年人日常鍛煉，同時(shí)還能得以養(yǎng)身修性。

貞愛之家負(fù)責(zé)人表示，今后將繼續(xù)關(guān)注失獨(dú)老人的身心健康，創(chuàng)新活動(dòng)類型，為他們提供更多的關(guān)愛和幫助；同時(shí)，也希望更多的人了解和關(guān)注失獨(dú)老人這一特殊群體，共同為他們營造一個(gè)溫馨、和諧的生活環(huán)境。