夏日炎炎，為了滿足廣大殘疾朋友對消暑與養(yǎng)心知識的需求，增強其自我保健能力，萬壽路街道殘聯(lián)于6月11日在翠微南里社區(qū)舉辦了一場別開生面的“夏日消暑?養(yǎng)心有道”知識宣講活動。

活動現(xiàn)場，來自街道的健康專家向殘疾朋友們詳細講解夏季避暑的重要性及具體方法。專家指出，夏季氣溫高，人體新陳代謝加快，容易導(dǎo)致心煩氣躁、睡眠不足等問題。因此，保持良好的心態(tài)和合理的飲食起居習(xí)慣至關(guān)重要。

講座中，專家著重點出夏季飲食的注意事項，包括多喝水、多吃清淡食物、少吃油膩辛辣食品等，并傳達中醫(yī)養(yǎng)生理念，比如“春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰”等。為了解殘疾朋友們對夏季健康知識的認知程度，活動還設(shè)置了互動環(huán)節(jié)。成員積極提問，專家耐心解答，現(xiàn)場氣氛熱烈而融洽。

活動最后，殘聯(lián)工作人員向殘疾朋友們發(fā)放夏季健康養(yǎng)生宣傳品。大家紛紛表示，他們將把這些健康知識帶回家，與家人一起分享，共同追求健康、快樂的生活。此次宣講活動不僅是一場知識的傳遞，更是一次心靈的交流與共鳴。