擁有一個(gè)好的身體是每個(gè)人幸福的前提，而經(jīng)常鍛煉則是保持好身體的基本途徑。2023年7月14日，后沙峪溫馨家園邀請(qǐng)健康援助的回春操老師給轄區(qū)學(xué)員教授回春操第16—22小節(jié)，從而結(jié)束了回春操全部課程的學(xué)習(xí)。

本節(jié)課上，溫馨家園不僅迎來了兩位新加入的學(xué)員，老師還帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)了新的動(dòng)作，其中包括曲腿、左右側(cè)踢、雙手抱頭、放松身體等動(dòng)作。學(xué)員們認(rèn)真觀摩老師的動(dòng)作，幾遍下來，一招一式很有樣了?；卮翰俳Y(jié)束后，有的學(xué)員還向老師詢問正確的鍛煉方式，得到了老師耐心解答和動(dòng)作示范。

回春操結(jié)束了，意味著新的活動(dòng)內(nèi)容即將上演。無論提供何種服務(wù)，溫馨家園最主要的目的是希望大家加強(qiáng)體育鍛煉，加快康復(fù)進(jìn)程，持一種健康的理念去感受生命的意義和美好的生活。