您有沒有發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)現(xiàn)象：從上次體檢后，咱有不少同工在工作之余加強(qiáng)了運(yùn)動(dòng)——以前不怎么運(yùn)動(dòng)的，也開始動(dòng)了起來；以前愛運(yùn)動(dòng)的，進(jìn)一步增加了運(yùn)動(dòng)頻率。

這說明了啥？說明咱立德社工還是很注重自己的身體健康的！

與此同時(shí)，為了讓大家可以保持健康的體魄并付諸行動(dòng)，文康委員會(huì)的同工前期進(jìn)行了興趣活動(dòng)調(diào)研和報(bào)名，并安排了這樣一個(gè)“在健康的花園里挖呀挖”的興趣小組活動(dòng)方案，希望大家能參與——可以賺調(diào)休或小禮物哦。

在這方面，立德機(jī)構(gòu)領(lǐng)導(dǎo)層也是操碎了心，對(duì)文康委員會(huì)的提議和方案給予了大力支持。

一、活動(dòng)目的

幫助社工互相監(jiān)督，增加運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)，鍛煉身體，真正做到“樂活樂業(yè)，美他美我”。
增加各團(tuán)隊(duì)之間的溝通，促進(jìn)社工之間的交流。

二、主要內(nèi)容

打卡時(shí)間：隨時(shí)，不論工作日還是休息日。
打卡內(nèi)容：視頻和圖片不限，或單獨(dú)發(fā)布，也可組團(tuán)發(fā)布，如跑步視頻/線路圖、跳繩計(jì)數(shù)器、完成健身任務(wù)截圖、踢毽子圖片、各種球類圖片等等。組團(tuán)打卡的視頻和圖片，其中有誰就算誰1次。
積分規(guī)則：每日在“立德興趣小組活動(dòng)打卡群”釘釘群里發(fā)真實(shí)活動(dòng)拍照2張或視頻（時(shí)長(zhǎng)不限）1次（至少1次，每日多次按1次算），就積1分。
積分獎(jiǎng)勵(lì)：當(dāng)積分累計(jì)達(dá)到30分時(shí)，獎(jiǎng)勵(lì)0.5天調(diào)休或一件小禮物（自選）。獎(jiǎng)勵(lì)后積分清零，從頭開始累計(jì)。

三、日常管理

此活動(dòng)文康委員會(huì)馬玉嬌負(fù)責(zé)總體安排。由文康委員會(huì)成員曹禹、王文文依次牽頭分享打卡，輪流收集和統(tǒng)計(jì)打卡情況，并協(xié)調(diào)獎(jiǎng)勵(lì)事宜。入群可以隨時(shí)聯(lián)系文康委員會(huì)馬玉嬌、曹禹、王文文以及辦公室劉志剛?；蛘邟叽a入群。

立德社工文康委員會(huì)

2023.6.20