在日常生活中，我們往往把別人的評(píng)價(jià)、看法或議論當(dāng)成自我定義的標(biāo)簽，總是覺(jué)得別人眼中的自己才是客觀的，才是被大眾所認(rèn)可的，從而忽略自身的感受，長(zhǎng)期這樣就會(huì)導(dǎo)致自卑和不快樂(lè)。

那么我們?nèi)绾谓鉀Q上述問(wèn)題呢？2022年10月14日，高麗營(yíng)鎮(zhèn)溫馨家園在區(qū)殘聯(lián)的支持下，邀請(qǐng)專業(yè)的心理老師來(lái)和學(xué)員們一起探討此問(wèn)題。

老師為這次微課選了一個(gè)有趣的主題——“學(xué)習(xí)厚臉皮放飛自己”。授課過(guò)程中，老師結(jié)合生活實(shí)例對(duì)“薄臉皮”和“厚臉皮”兩個(gè)詞進(jìn)行了豐富幽默的詮釋，讓線上氛圍變得輕松起來(lái)。另外，老師還借此告訴大家，在日常生活中要練習(xí)“厚臉皮”，遵從自己的本心，做自己想做的事，大膽地去體驗(yàn)，把自己放在主角的位置上，保持人格獨(dú)立，放飛自己，讓自己今生無(wú)悔。課程結(jié)束后，學(xué)員們紛紛為老師點(diǎn)贊，并對(duì)本次課程給予很高的評(píng)價(jià)。

心理微課的開(kāi)展，有利于促進(jìn)學(xué)員們的身心健康發(fā)展，有利于促進(jìn)人際關(guān)系和家庭關(guān)系的改善，有利于和諧每個(gè)人的生活。高麗營(yíng)鎮(zhèn)溫馨家園在日后活動(dòng)中會(huì)經(jīng)常開(kāi)展此類課程，為學(xué)員們的心理健康保駕護(hù)航！