“世界精神衛(wèi)生日”是由世界精神病協(xié)會在1992年發(fā)起的一個節(jié)日，今年的10月10日是第31個世界精神衛(wèi)生日，主題是“營造良好環(huán)境，共助心理健康”。

為了提升學(xué)員們對精神衛(wèi)生重要性和迫切性的認(rèn)知，普及精神衛(wèi)生知識及對精神發(fā)育障礙疾病的認(rèn)識，消除公眾偏見，當(dāng)天，高麗營鎮(zhèn)溫馨家園在鎮(zhèn)殘聯(lián)的支持下，由潤禾社工為學(xué)員們講解相關(guān)知識。

本次活動以線上的方式來開展。社工從節(jié)日背景、設(shè)立宗旨開始講起，隨后詳細(xì)介紹了抑郁癥和焦慮癥的致病原因、癥狀表現(xiàn)以及自我調(diào)節(jié)的精神良方。最后，社工以兩道簡單的心理測試題結(jié)束了本次課程，也讓大家對自己的精神狀態(tài)有了更深入的了解和重視?；顒咏Y(jié)束后，不少學(xué)員在群內(nèi)發(fā)表了自己的看法：“保持健康的身體和良好的心態(tài)才是最重要的。我們一定要多加鍛煉，保持樂觀。”。

本次活動旨在提醒大家平時多關(guān)注自己和家人的精神健康，在遇到問題時可以及時進行干預(yù)治療，防止造成更大的傷害。

祝愿大家每天擁有一個好心情，微笑面對一切，生活的美好自會相隨。