為豐富轄區(qū)殘疾人的文娛生活，展現(xiàn)殘疾人自強(qiáng)不息、樂(lè)觀向上的精神面貌，5月8日下午，高麗營(yíng)一村溫馨家園組織開(kāi)展了健身操活動(dòng)。

活動(dòng)中，健身操志愿者從簡(jiǎn)單的動(dòng)作教起，邊講解邊為大家作出示范，學(xué)員們嘗試跟隨練習(xí)。在志愿者一遍遍耐心指導(dǎo)下，大家逐漸掌握了每個(gè)動(dòng)作，并從中開(kāi)始享受健身操帶來(lái)的放松和歡樂(lè)。

健身操本身是一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，可以使身體的各個(gè)部位得到鍛煉，非常有利于身體康復(fù)。難怪學(xué)員們運(yùn)動(dòng)后都覺(jué)得心胸開(kāi)闊，輕松自然。學(xué)員趙秋明表示，雖然自己腿腳不方便，但是特別喜歡參加文體活動(dòng)，她希望通過(guò)自身經(jīng)歷帶動(dòng)更多殘疾朋友走出家門(mén)，參與家園活動(dòng)，更好地融入社會(huì)。

健身操活動(dòng)充實(shí)了殘疾人朋友的業(yè)余生活，增進(jìn)了朋輩間的情誼，幫助大家鍛煉身體的同時(shí)，營(yíng)造出扶殘助殘、全民健身的良好氛圍。