2022年10月10日是第31個(gè) “世界精神衛(wèi)生日”，它是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)在1992年發(fā)起的。今年宣傳主題為“營(yíng)造良好環(huán)境，共助心理健康”，力求通過(guò)多種途徑的宣傳活動(dòng)，推動(dòng)全社會(huì)提高認(rèn)識(shí)，營(yíng)造維護(hù)和促進(jìn)心理健康和精神衛(wèi)生的良好氛圍，提供適宜的心理支持和心理健康服務(wù)，提升心理健康和精神衛(wèi)生水平。
10日當(dāng)天，后沙峪溫馨家園在鎮(zhèn)殘聯(lián)的支持下，攜手潤(rùn)禾社工組織轄區(qū)學(xué)員開(kāi)展“世界精神衛(wèi)生日”宣傳活動(dòng)，學(xué)習(xí)相關(guān)的知識(shí)，并積極營(yíng)造和諧歡樂(lè)的氛圍，引導(dǎo)大家追求健康向上的生活態(tài)度。
和大家一起了解世界精神衛(wèi)生日的歷史背景后，社工還闡述了幾種常見(jiàn)的心理問(wèn)題，如抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、社交恐懼癥、躁郁癥等，并著重強(qiáng)調(diào)抑郁情緒不等于抑郁癥。最后，社工為大家介紹了五種趕走壞情緒的“法寶”。學(xué)習(xí)完之后，大家紛紛反饋“有個(gè)好心情、好身體，才能快樂(lè)生活?！薄拔覀円_看待每個(gè)人的正面狀態(tài)，不要有偏見(jiàn)?！?/p>
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社會(huì)的快速發(fā)展和生活壓力的增大，嚴(yán)重考驗(yàn)著人們的心理承受力，從而世界精神衛(wèi)生日也越來(lái)越受到大家的重視?？v然生活有百般坎坷，愿我們都能保持一顆熱愛(ài)生活、熱愛(ài)自己、理解他人、陽(yáng)光向上的心，與情緒友好相處！
